冬季雨水多發(fā)，導致空氣濕度急劇增大。當空氣濕度高達60以上，則會(huì )嚴重影響到居民的人體健康，一系列高發(fā)疾病也將隨之蔓延。例如，呼吸道疾病、心腦血管疾病、關(guān)節疾病等。呼吸道疾病易患者均分布在青少年以及兒童身上，當氣溫驟然下降，濕度突然增大，潮濕陰冷的天氣最容易降低他們的免疫力，因此稍有不慎就會(huì )引發(fā)呼吸道疾病或者感冒發(fā)燒。其次，一些中老年人都有動(dòng)脈硬化情況，一旦處在潮濕陰寒的環(huán)境中，很容易引起血管破裂，腦溢血、腦梗、心梗等突發(fā)疾病。除此之外，關(guān)節疾病也是常見(jiàn)的高發(fā)病癥。關(guān)節炎和風(fēng)濕與天氣濕度有著(zhù)密切的聯(lián)系。據一位骨科醫院專(zhuān)家表明，關(guān)節炎病人增多，與氣溫劇烈變化有關(guān)，像膝蓋、腰背本來(lái)就有問(wèn)題的病人，難以適應寒潮天氣，甚至在陰冷潮濕的環(huán)境中也不能久待。

　　潮濕來(lái)襲，我們該如何預防這些疾??？首先我們要特別注意飲食調理，多吃養陰生津的食物。另外，最關(guān)鍵的一點(diǎn)，我們必須重視室內濕度問(wèn)題，尤其是有老人或者小孩的家庭。要留意天氣預報，盡量控制室內溫度及濕度的高低。注意關(guān)閉門(mén)窗防止濕氣進(jìn)入室內。有條件的家庭可以選購家用除濕機控制室內濕度，抽取房間內多余的濕氣，將濕度控制在人體舒適的范圍中。